2月5日(土)&6日(日)10:00~15:30 「背骨メンテナンスヨガ」指導者講座 | MichikoStyle

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2月5日(土)&6日(日)10:00~15:30 「背骨メンテナンスヨガ」指導者講座

¥69,800 税込

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講師:峯岸 道子
受講費:¥69,800(MSY協会員:¥66,800)
オンライン講座:ZOOM接続情報は、講座開催前日、もしくは当日の朝にお知らせ致します。

講座内容:
背骨が他の関節と大きく異なる事、それは脊髄神経を守り、脳脊髄液を通し、複数の関節(椎間板)を持つ、と言うこと。そうした背骨の特性と動きの可動域を正しく認識する。更に一つずつの椎骨間から出ている神経との関わりが各臓器とつながりを持ち、その支配と背骨の変位との関係を知る。 
無防備な頸椎を理解したら何をしてよい、良くないか? 考えられます。
圧迫され続けている腰椎に対しては??  
背骨のくさびとしての仙骨がどのように動き、その微細な動きを守ることの意味を知り、やみくもにアーサナを追求していくことの危険性も理解したい。 アーサナに向き合ったときに仙腸関節を守れているかどうか、、、また人の身体に備わっている動き、本来の機能を大切にすることがどれほど大切か、ということをヨガの指導されている方たちに理解していただきたいというのが、まず本講座の第一の目的。 
更に、背骨の操作は神経系に大きく関与するので、昨今多くの人を悩ませている「睡眠障害」の緩和、また外からはなかなか判断できない姿勢の変位まで、しっかり見ていく練習を加えている。 
生徒の背骨の変位を身落としたままの強いアーサナは危険に繋がります。
ヨガによるケガの第一が腰部で起きている事実を私達は真摯に受け止めなくてはならないはずです。

講座カリキュラム
・ 背骨と椎間板を正しく理解( 自分の、そして生徒さんの背骨の特性を知る)
・ 背骨(頸椎、胸椎、腰椎) の動き、原理原則
・ 背骨の中を通る脊髄神経
・ 神経支配
・ 交換神経と副交感神経の真実
・ 睡眠を促すダイレクト操作
・ 可動を促すワーク
・ 40を超す峯岸テクニックのマスター


この講座で正しく背骨を知る、と言うことは、ヨガのアーサナにおけるリスク回避に重要に要素が含まれ、またアーサナをより深く心地よく変化させていくために、ここでのボティワークは大きく貢献されます。

❊ ご都合の悪い時間帯がありましたら、その部分は録画参加可能にいたします。(お申し出ください)

❊ 講座受講の際は、やわらかめのボールとブロック2個をご用意ください。

❊ テキストの送付がございますので、お申し込みは2月3日24:00までにいただけますと助かります。

*MSY協会への入会をご希望の方は、「会員申込み」のお手続きをお願い致します。
https://michikostyle.thebase.in/items/39165015
上記から「会員申込み」いただきますと、Michiko Style Yoga協会より、会員専用講座お申し込みサイトのご案内をさせていただきます。

●キャンセルポリシー
・講座開催2日前まで…0%
・講座開催前日…50%
・講座開催当日…100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。
振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。
過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。

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**お申し込み前に必ずお読みください**
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お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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