1月23日(日) 肩甲骨ヨガステップアップ講座Ⅱ 10:00~14:00 | MichikoStyle

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1月23日(日) 肩甲骨ヨガステップアップ講座Ⅱ 10:00~14:00

¥15,000 税込

この商品は送料無料です。

講師:峯岸 道子
受講費:¥15,000 (MSY協会員¥13,500)
*オンライン講座:ZOOM接続情報は、講座開催前日、もしくは当日の朝にお知らせ致します。


講座内容:
肩甲骨ヨガのステップアップ講座Ⅰを履修された方が対象になります。
本講座では、いよいよアーサナにどのように肩甲骨を動かしてより快適で深まるアーサナに導くか、という手法をお渡しします。
一般的なよく使われるアーサナからやや難易度のあるアーサナまで、肩甲骨一つでこれほど
一瞬で変わるのか??という事は、生徒さんをくぎづけにすることでしょう。

座位のサイドベンドのような極めてシンプルなもの、
・生徒さんが苦戦されることの多いゴームカサナ、
・ただでさえ心地よいトリコナ―サナが劇的にふをぁぁ~っと広がる手法や
・アチコチ突っかかってた捻りのトリコナーサナに広がりを創る方法、
・背骨が硬いとどーにも心地よくなかったカマトカ―サナが肩甲骨一つで、ひらりと広がる、など等。。
股関節の可動や他の部位のリリースを沢山しなくてはならないアーサナ(例えばラジャカポタ―サナやカウンディンヤ―サナ等) はこの時間内では難しいのですが、軽々としたヘッドスタンドあたりまでは可能かと。

本講座まで履修いただけますと、「肩甲骨ヨガスペシャリスト」としてキャリアに加えていただけます。MSY協会サイトでもご紹介いたします。

*テキストはメール送信しますので、携帯メールアドレス以外のメールアドレスでお申し込みください。

●キャンセルポリシー
・講座開催2日前まで…0%
・講座開催前日…50%
・講座開催当日…100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。
振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。
過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。

●キャンセルの場合
ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。

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