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Michiko Style Yoga協会 入会申込み (2024年度年会費)
¥6,600
~Michiko Style Yoga協会 会員様には以下の特典が適用されます~ ☆Michiko Style Yoga協会主催の指導者養成講座などの受講費割引(*1) ☆毎月1回の峯岸道子先生とのオンライン フリートークセッション参加無料 ☆マスタートレーナーによる各メソッドごとの「フォローアップ講座」 受講費無料・不定期開催 ☆毎月1回のマスタートレーナーによる お役立ちオンライン講座 受講費無料 Michiko Style Yoga協会オリジナルグッズ(Tシャツ等)特別価格にて販売 (*1 … 割引内容:1講座につき ¥10,000~30,000未満の講座は1割引、¥30,000以上の講座は 一律¥3,000引き) *上記の会員特典は変更される場合がありますので、あらかじめご了承下さい。 *注意* 年会費は返金できかねますので、予めご了承下さいませ。 ★必須★【備考欄】に、受講済みの指導者養成講座がございましたら、下記より選んでお知らせください。 1) 肩甲骨ヨガⓇ 2) ヨガ棒 3) 背骨メンテナンス 4) 坐骨から導く股関節操作 5) Michiko Style Yogaフロー 6) シニアトータルワーク 7) ハンディキャップヨガⓇ< 7講座以外に受講した講座があればご記入ください。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 商品を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された商品がご希望される商品であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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2024年5月29日(水) MTによる体験クラス&フォローアップ講座【第二弾】背骨メンテナンスヨガ 〜背骨仙骨操作でトロトロに…眠りの質改善〜
¥2,200
MTによる体験クラス&フォローアップ講座 第ニ弾 背骨メンテナンスヨガ 〜背骨仙骨操作でトロトロに…眠りの質改善〜 2024年5月29日(水) 体験クラス 20:15-21:00 お話し会 21:00-21:30 対象:ヨガが初めての方も、『背骨メンテナンスヨガ』養成講座修了された方もご参加可能 講師:MSYマスタートレーナー 岡村るみか 費用:一般2200円 MSY会員1100円 背骨とその土台の仙骨を意識して、やさしい動きで背骨本来の動きを取り戻していきましょう 姿勢の改善にも効果的ですが、神経系に作用する背骨の操作でとろんとろんにリラックスして眠た〜くなります♪ 眠りの質の改善に効果抜群の背骨操作をぜひ体感してみてください クラス後は皆さんの感じたことや、このメソッドを活用されている方からのお話しもお聞きしながら、皆で共有し深めていけたらと思います。
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7月5日(金) 9:00~17:00 ヨガ棒マスター講座
¥44,000
【ヨガ棒マスター講座】 2024年7月5日(金) 9:00~17:00 (途中休憩有り) 講師:Michiko Style Yoga協会マスタートレーナー 岡村るみか ■スタジオ&オンライン(zoom)にて同時開催 ●zoom接続情報は、講座開催前日、もしくは当日の朝にお知らせ致します。 ●スタジオ: Sita Yoga シータヨガ 〒670-0921 兵庫県姫路市綿町76 こうしんビル3F JR姫路駅より徒歩8分 山陽姫路駅より徒歩7分 ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ 参加資格:ヨガ棒ベーシック講座を修了された方 ヨガ棒ベーシック講座から、更にステップアップを目指す方に向けた講座です。 ベーシック講座で学んだ理論を更に深く理解して、多岐に渡るヨガ棒操作について学んで頂きます。 また、ヨガ棒マスター講座を受講された方は、ヨガ棒指導者養成の第一歩となる「ヨガ棒ベーシック講座」の開催が可能となり、ヨガ棒指導者の育成という選択肢もお選び頂けます。 *ヨガ棒ベーシック講座を開催するための条件 ①ヨガ棒マスター講座終了後、Michiko Style Yoga協会に会員登録 ②年1回の研修に参加 ③ヨガ棒ベーシック講座開催までに、同講座のアシスタントを務める ヨガ棒ベーシック講座の開催をご希望でない方も、マスター講座を受講することにより、ご自身のヨガ棒を取り入れたレッスンのバリエーションを広げることが可能となります。 *講座内容* 《理論》 ・ヨガ棒発案 ・ヨガ棒の効果 ・ヨガ棒操作の原理…など 《実技》 ・20種類のヨガ棒操作実践と指導法 ・シークエンス実践 ●受講費・テキスト代 44,000円(税込) ※テキストを個別に送ります。 ※テキストの容量が大きいため、パソコンのメールアドレスを備考欄にお知らせ下さい。 ●お申し込み期限 2024/7/3(水) ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。 振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。 過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。 ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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7月5日(金) ヨガ棒マスター講座 9:00~17:00【再受講】
¥8,800
ヨガ棒マスター講座【再受講】 2024年7月5日(金) 9:00~17:00 (途中休憩有り) 講師:Michiko Style Yoga協会マスタートレーナー 岡村るみか ■スタジオ&オンライン(zoom)にて同時開催 ●zoom接続情報は、講座開催前日、もしくは当日の朝にお知らせ致します。 ●スタジオ: Sita Yoga シータヨガ 〒670-0921 兵庫県姫路市綿町76 こうしんビル3F JR姫路駅より徒歩8分 山陽姫路駅より徒歩7分 ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ 参加資格:ヨガ棒ベーシック講座を修了された方 ヨガ棒ベーシック講座から、更にステップアップを目指す方に向けた講座です。 ベーシック講座で学んだ理論を更に深く理解して、多岐に渡るヨガ棒操作について学んで頂きます。 また、ヨガ棒マスター講座を受講された方は、ヨガ棒指導者養成の第一歩となる「ヨガ棒ベーシック講座」の開催が可能となり、ヨガ棒指導者の育成という選択肢もお選び頂けます。 *ヨガ棒ベーシック講座を開催するための条件 ①ヨガ棒マスター講座終了後、Michiko Style Yoga協会に会員登録 ②年1回の研修に参加 ③ヨガ棒ベーシック講座開催までに、同講座のアシスタントを務める ヨガ棒ベーシック講座の開催をご希望でない方も、マスター講座を受講することにより、ご自身のヨガ棒を取り入れたレッスンのバリエーションを広げることが可能となります。 *講座内容* 《理論》 ・ヨガ棒発案 ・ヨガ棒の効果 ・ヨガ棒操作の原理…など 《実技》 ・20種類のヨガ棒操作実践と指導法 ・シークエンス実践 ●受講費 8,800円(税込) ●お申し込み期限 2024/7/3(水) ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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7月13日(土) &14日(日) 10:00~17:00 【念願の道子道場】
¥50,000
※Michiko Style Yoga協会会員の方は、会員価格でお申し込みいただけますので、以下のリンクよりお手続き下さい。 https://msymember.thebase.in/secret_ec/login ◆7月13日(土) &14日(日) 10:00~17:00 【念願の道子道場】 講師:峯岸 道子 受講費:¥50,000 (協会会員¥47,000) 場所:BMYスタジオ(横浜)羽田から30分、新横浜から地下鉄で15分です。 https://bmy-studio.com/ ※リアル参加を原則とします。どうしても受講希望でリアルが難しい方は、個々にご連絡下さい。 連絡先→info.michiko.style.yoga@gmail.com ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ 講座内容: 指導歴40年以上のキャリアを経て。 そこにはヘタな時も失敗も多々あり、そして今に至りました。 そんな今、後進の方たちに手渡したい一番大切なこと。 知識が豊富な事でも、テクニックを沢山持ってることでもない。 もっと大切な事を渡したいという想いが入道雲のように 湧き上がってきました。 それが、この道子道場。 毎年1回、私の命が続く限り続けたい内容です。 この道場では、ヨガなりワークアウトなりの垣根を超えて、 現場指導の極意!! ともいうべきことをお渡しします。 ・クラス開始後2分で、そのクラスが思い通りにしかも、生徒の満足度が確実に変わります。 ・私達は指導内容やテクニックにばかり意識を持って行かれますが、もっと現場では その空間を支配する、という事の方がクラスの良し悪しを左右します。あなたの色に 空間を染める技をお渡しします。 ・私達は本当に生徒を観れているのでしょうか? 生徒のポーズの形にばかり気にしてませんか? ポーズは最終系でしかなく、そこに至る「その生徒の動き方」に目を向けましょう。 ・マンネリ感を感じてしまうのは何故でしょう?? 永遠にマンネリ感とはさよならしなくては、 貴方の人生が勿体ないです。 ・皆さまが選んだこと、例えば〇〇ヨガのクラスを指導する、とかカルチャーからの依頼指導をするとか?? その選択は本当に自分の唯一の人生の1コマにすぎませんが、自分の人生をハッピーにするためには正しかったのでしょうか? 自分の人生をより幸福にしていく為の選択を出来ていますか? など等。。。。 峯岸と多少なりとも関わって下さった精鋭の皆さまには 「さすが!!!!!」と言われる指導者であって欲しいですし、何よりも みな様自身がずっと幸せな気持ちで、毎日が満たされる想いでいて欲しいと 思っています。 「輝いて」 「指導するという事を心底楽しめて」 「その場に集う生徒さん方に心からの満足と希望を得ていただける」 か。。。 解剖学を習得したからって、すべてを解決できると思ってはいけないのです。 指導現場で何を完結させたらよいのでしょうか? もう一つ、時代の物差しは変遷しています。 以前の価値感でヨガやワークアウトをとらえていると、 フィジカルな部分では、的外れになるかもしれません。 そうした要素を踏まえて、皆様自身がどうやって今後のニーズに応えて いける素養を見出していくか?! も考えます。 峯岸メソッドを幾つか履修されて、人の身体を観る目を養い そして、 もっと指導者として、こうした仕事に携わる人として 一段も二段も高みを目指したい方全てに峯岸が個々に アドバイスも加えつつ、大切な事を手渡ししていきます。 ✿リアル参加を原則としております。 やむを得ずオンラインで無いと参加できない方は、ご相談ください。 また、道子道場に一度ご参加くださった皆様は、その後の道場には 何度でも8800円(税込み)/一日の参加費でご参加いただけます。 ✿ハンドアウトを用意してお渡しします。 ✿持ち物は動きやすい服装とヨガマット(レンタルアリ)筆記用具だけ。 ✿本講座の翌日7月15日(祝日) は各峯岸メソッドのスペシャリストの為の1day 講習を予定しております。 詳細はスペシャリストの為の1day講座をご参照ください ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。 振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。 過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。 ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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7月13日(土) &14日(日) 10:00~17:00 ◆再受講1day◆【念願の道子道場】
¥8,800
※お願い※ 以下2点「備考欄」にご記載をお願いいたします。 ①以前受講された道子道場の日時 ②リテイク希望日(2日間すべて再受講される場合には[2day]ページからお申込みをお願いいたします) ◆再受講◆ 7月13日(土) &14日(日) 10:00~17:00 【念願の道子道場】 講師:峯岸 道子 受講費:¥8,800 場所:BMYスタジオ(横浜)羽田から30分、新横浜から地下鉄で15分です。 https://bmy-studio.com/ ※リアル参加を原則とします。どうしても受講希望でリアルが難しい方は、個々にご連絡下さい。 連絡先→info.michiko.style.yoga@gmail.com ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ 講座内容: 指導歴40年以上のキャリアを経て。 そこにはヘタな時も失敗も多々あり、そして今に至りました。 そんな今、後進の方たちに手渡したい一番大切なこと。 知識が豊富な事でも、テクニックを沢山持ってることでもない。 もっと大切な事を渡したいという想いが入道雲のように 湧き上がってきました。 それが、この道子道場。 毎年1回、私の命が続く限り続けたい内容です。 この道場では、ヨガなりワークアウトなりの垣根を超えて、 現場指導の極意!! ともいうべきことをお渡しします。 ・クラス開始後2分で、そのクラスが思い通りにしかも、生徒の満足度が確実に変わります。 ・私達は指導内容やテクニックにばかり意識を持って行かれますが、もっと現場では その空間を支配する、という事の方がクラスの良し悪しを左右します。あなたの色に 空間を染める技をお渡しします。 ・私達は本当に生徒を観れているのでしょうか? 生徒のポーズの形にばかり気にしてませんか? ポーズは最終系でしかなく、そこに至る「その生徒の動き方」に目を向けましょう。 ・マンネリ感を感じてしまうのは何故でしょう?? 永遠にマンネリ感とはさよならしなくては、 貴方の人生が勿体ないです。 ・皆さまが選んだこと、例えば〇〇ヨガのクラスを指導する、とかカルチャーからの依頼指導をするとか?? その選択は本当に自分の唯一の人生の1コマにすぎませんが、自分の人生をハッピーにするためには正しかったのでしょうか? 自分の人生をより幸福にしていく為の選択を出来ていますか? など等。。。。 峯岸と多少なりとも関わって下さった精鋭の皆さまには 「さすが!!!!!」と言われる指導者であって欲しいですし、何よりも みな様自身がずっと幸せな気持ちで、毎日が満たされる想いでいて欲しいと 思っています。 「輝いて」 「指導するという事を心底楽しめて」 「その場に集う生徒さん方に心からの満足と希望を得ていただける」 か。。。 解剖学を習得したからって、すべてを解決できると思ってはいけないのです。 指導現場で何を完結させたらよいのでしょうか? もう一つ、時代の物差しは変遷しています。 以前の価値感でヨガやワークアウトをとらえていると、 フィジカルな部分では、的外れになるかもしれません。 そうした要素を踏まえて、皆様自身がどうやって今後のニーズに応えて いける素養を見出していくか?! も考えます。 峯岸メソッドを幾つか履修されて、人の身体を観る目を養い そして、 もっと指導者として、こうした仕事に携わる人として 一段も二段も高みを目指したい方全てに峯岸が個々に アドバイスも加えつつ、大切な事を手渡ししていきます。 ✿リアル参加を原則としております。 やむを得ずオンラインで無いと参加できない方は、ご相談ください。 また、道子道場に一度ご参加くださった皆様は、その後の道場には 何度でも8800円(税込み)/一日の参加費でご参加いただけます。 ✿ハンドアウトを用意してお渡しします。 ✿持ち物は動きやすい服装とヨガマット(レンタルアリ)筆記用具だけ。 ✿本講座の翌日7月15日(祝日) は各峯岸メソッドのスペシャリストの為の1day 講習を予定しております。 詳細はスペシャリストの為の1day講座をご参照ください ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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7月13日(土) &14日(日) 10:00~17:00 ◆再受講2day◆【念願の道子道場】
¥17,600
※お願い※ 「備考欄」に 以前受講された道子道場の日時のご記載をお願いいたします。 (1日のみ再受講される場合には[1day]ページからお申込みをお願いいたします) ◆再受講2day◆ 7月13日(土) &14日(日) 10:00~17:00 【念願の道子道場】 講師:峯岸 道子 受講費:¥17,600 場所:BMYスタジオ(横浜)羽田から30分、新横浜から地下鉄で15分です。 https://bmy-studio.com/ ※リアル参加を原則とします。どうしても受講希望でリアルが難しい方は、個々にご連絡下さい。 連絡先→info.michiko.style.yoga@gmail.com ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ 講座内容: 指導歴40年以上のキャリアを経て。 そこにはヘタな時も失敗も多々あり、そして今に至りました。 そんな今、後進の方たちに手渡したい一番大切なこと。 知識が豊富な事でも、テクニックを沢山持ってることでもない。 もっと大切な事を渡したいという想いが入道雲のように 湧き上がってきました。 それが、この道子道場。 毎年1回、私の命が続く限り続けたい内容です。 この道場では、ヨガなりワークアウトなりの垣根を超えて、 現場指導の極意!! ともいうべきことをお渡しします。 ・クラス開始後2分で、そのクラスが思い通りにしかも、生徒の満足度が確実に変わります。 ・私達は指導内容やテクニックにばかり意識を持って行かれますが、もっと現場では その空間を支配する、という事の方がクラスの良し悪しを左右します。あなたの色に 空間を染める技をお渡しします。 ・私達は本当に生徒を観れているのでしょうか? 生徒のポーズの形にばかり気にしてませんか? ポーズは最終系でしかなく、そこに至る「その生徒の動き方」に目を向けましょう。 ・マンネリ感を感じてしまうのは何故でしょう?? 永遠にマンネリ感とはさよならしなくては、 貴方の人生が勿体ないです。 ・皆さまが選んだこと、例えば〇〇ヨガのクラスを指導する、とかカルチャーからの依頼指導をするとか?? その選択は本当に自分の唯一の人生の1コマにすぎませんが、自分の人生をハッピーにするためには正しかったのでしょうか? 自分の人生をより幸福にしていく為の選択を出来ていますか? など等。。。。 峯岸と多少なりとも関わって下さった精鋭の皆さまには 「さすが!!!!!」と言われる指導者であって欲しいですし、何よりも みな様自身がずっと幸せな気持ちで、毎日が満たされる想いでいて欲しいと 思っています。 「輝いて」 「指導するという事を心底楽しめて」 「その場に集う生徒さん方に心からの満足と希望を得ていただける」 か。。。 解剖学を習得したからって、すべてを解決できると思ってはいけないのです。 指導現場で何を完結させたらよいのでしょうか? もう一つ、時代の物差しは変遷しています。 以前の価値感でヨガやワークアウトをとらえていると、 フィジカルな部分では、的外れになるかもしれません。 そうした要素を踏まえて、皆様自身がどうやって今後のニーズに応えて いける素養を見出していくか?! も考えます。 峯岸メソッドを幾つか履修されて、人の身体を観る目を養い そして、 もっと指導者として、こうした仕事に携わる人として 一段も二段も高みを目指したい方全てに峯岸が個々に アドバイスも加えつつ、大切な事を手渡ししていきます。 ✿リアル参加を原則としております。 やむを得ずオンラインで無いと参加できない方は、ご相談ください。 また、道子道場に一度ご参加くださった皆様は、その後の道場には 何度でも8800円(税込み)/一日の参加費でご参加いただけます。 ✿ハンドアウトを用意してお渡しします。 ✿持ち物は動きやすい服装とヨガマット(レンタルアリ)筆記用具だけ。 ✿本講座の翌日7月15日(祝日) は各峯岸メソッドのスペシャリストの為の1day 講習を予定しております。 詳細はスペシャリストの為の1day講座をご参照ください ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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9月7日(土)&8日(日)10:00~15:30【背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座】
¥69,800
※Michiko Style Yoga協会会員の方は、会員価格でお申し込みいただけますので、以下のリンクよりお手続き下さい。 https://msymember.thebase.in/secret_ec/login ◆背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座 ~神経系の伝達にも関与する背骨の状態を確実にとらえる目を持ち、身体操作の軸として、有効な操作を~ 日時:2024年9月7&8日(土&日)10:00~15:30 講師:峯岸 道子 受講費:¥69,800 (協会会員:¥66,800) オンライン講座:ZOOM接続情報は、講座開催前日、もしくは当日の朝にお知らせ致します。 ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ 講座内容: 背骨が他の関節と大きく異なる事、それは脊髄神経を守り、脳脊髄液を通し、複数の関節(椎間板)を持つ、と言うこと。そうした背骨の特性と動きの可動域を正しく認識する。更に一つずつの椎骨間から出ている神経との関わりが各臓器とつながりを持ち、その支配と背骨の変位との関係を知る。 無防備な頸椎を理解したら何をしてよい、良くないか? 考えられます。 圧迫され続けている腰椎の宿命は?? 背骨のくさびとしての仙骨がどのように動き、その微細な動きを守ることの意味を知り、やみくもにアーサナを追求していくことの危険性も理解したい。 アーサナに向き合ったときに仙腸関節を守れているかどうか、、、また人の身体に備わっている動き、本来の機能を大切にすることがどれほど大切か、ということをヨガの指導されている方たちに理解していただきたいというのが、まず本講座の第一の目的。 更に、背骨の操作は神経系に大きく関与するので、昨今多くの人を悩ませている「睡眠障害」の緩和や動作反応の鈍化等、また外からはなかなか判断できない姿勢の変位まで、しっかり見ていく練習を加えている。 生徒の背骨の変位を身落としたままの強いアーサナは危険に繋がります。 ヨガによるケガの第一が腰部で起きている事実を私達は真摯に受け止めなくてはならないはずです。 講座カリキュラム ・ 背骨と椎間板を正しく理解( 自分の、そして生徒さんの背骨の特性を知る) ・ 背骨(頸椎、胸椎、腰椎) の動き、原理原則 ・ 背骨の中を通る脊髄神経 ・ 神経支配 ・ 交換神経と副交感神経の真実 ・ 睡眠を促すダイレクト操作 ・ 可動を促すワーク ・ 40を超す峯岸テクニックのマスター 等 この講座で正しく背骨を知る、と言うことは、ヨガのアーサナにおけるリスク回避に重要に要素が含まれ、またアーサナをより深く心地よく変化させていくために、ここでのボティワークは大きく貢献されます。 ❊ 講座受講の際は、やわらかめのボールとブロック2個をご用意ください。 ❊ テキストデータが重いため、お申込みはPCアドレスでお願いいたします。 ❊ この講座の次のステップとして、仙骨、脳脊髄液等を含む内容とアーサナに取り込むテクニックを共有していくステップアップ講座Ⅰを2023年11月12日、ステップアップ講座Ⅱを12月3日に予定しています。 既にステップアップ講座Ⅰを履修済みの方は、是非ステップⅡまでコマをお薦め下さい。 ステップアップ講座を履修いただけますと、背骨メンテナンスヨガスペシャリストとして認定証をお渡しいたします。 ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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2024年11月2日(土)&11月9日(土)13:30~18:30 ~筋膜走行を活かすヨガ~
¥68,000
~筋膜走行を活かすヨガ~筋膜の正しい理解から峯岸テクニックの習得まで 日時:2024年11月2日(土)&11月9日(土)13:30~18:30 場所:オンライン(zoom) 講師:峯岸道子 受講費:¥68,000 (税込) MSY協会会員:¥65,000(税込) ※必ずご確認ください※ ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 今回の講座は、オンラインで2週に分けて土曜日の午後の設定になります。 峯岸の筋膜走行を活かす、という考え方と誰にでも、どんな方にも(高齢の方や障害のある方などにも)すぐ反応を生み出せる手法を履修いただく講座となり、ヨガジャーナル誌に何度も特集記事として掲載されている内容です。 こちらの講座で扱うテクニックは、筋膜の連携と言う性質と、高い感受性に反応させて、主にまず浅層にある筋膜ラインにアプローチをしていきます。 浅い層なので、とても簡単なワークで素早い反応や変化が導かれます。ただ一般によく行われるさすったり、転がしたり、という操作はほとんど使いません。 今や、筋膜組織へのアプローチ無くしては、現代に生きるあらゆる人びとの心身をリリースすることはできませんね。峯岸のクラスでは以前よりボールやローラー等でゴリゴリすることはせず、あくまでもyogaのクラスの中で、「呼吸」と「テンション」そして「圧」を利用して筋膜組織を潤滑させていく峯岸ならではの操作を進めています。 皆さまには「体って面白い!! 」と心から感じて頂けるテクニック内容ですし、また皆様がたのクラスに参加される様々な身体ポテンシャルの方たちに、簡単な操作で対応していただける内容を多くご案内いたします。 講座では、様々な有効な手法を実際に使いこなせるようになる所まで進めてまいります。 オンライン開催講座になります。 皆さまの指導現場でもたくさんの「Aha!! 」を引き起こしていただけたら幸いです。 また、身体の硬さ等、ご自身の身体の変革を望まれる方がた等にも広くご参加いただけます。 本講座では、反応の出しやすい浅層筋膜をメインに独自手法をお渡しします。 その後、翌年に設定予定のステップアップ講座では、クラスでの活用で生徒が夢中になる 深層の手法にコマを進めます。 ● また、過去のこの講座を履修くださった皆様には、是非何度も再受講を頂きたいので、 ¥5500/1day でご参加いただける設定もご用意いたしました。 ご希望の方は【再受講】ページよりお申し込みください。 ●MSY協会の会員の方で新規受講の方は、参加費が割引されますので、会員専用サイトから お申込みください。 <<カリキュラム>> 随所にボディマッピングと実証を入れていきます。 ・筋膜を目で見て正しく理解 ・筋膜の役割 ・筋膜の特徴 ・筋膜リリースとは ・アナトミートレインの走行 ・浅層主要駅(ポイント)の習得 ・主要対象部位別のテクニックマスター ・操作法のポイント実践 *MSY協会への入会をご希望の方は、「会員申込み」のお手続きをお願い致します。 https://michikostyle.thebase.in/items/39165015 上記から「会員申込み」いただきますと、Michiko Style Yoga協会より、会員専用講座お申し込みサイトのご案内をさせていただきます。 ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00 人生100年時代【モビリティの覚醒~ずっと動ける体づくり~】指導者養成講座
¥98,000
人生100年時代【モビリティの覚醒~ずっと動ける体づくり~】指導者養成講座 講師:峯岸道子 日時:2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00 ❊最終日のみ15:00終了となります。 場所:BMYスタジオ https://bmy-studio.com/ ※この講座は、細かな動作指導の取得になりますので、原則としてはBMYスタジオでのリアル受講になります。 どうしてもリアル参加が難しい方には、動き方の確認に甘さが出る事をご了承の上、オンラインでお受けいたします。その必要のある方はお申込みの際に備考欄に「オンライン受講希望」とお書きください。 ※Michiko Style Yoga協会会員の方は、会員価格でお申し込みいただけますので、以下のリンクよりお手続き下さい。 https://msymember.thebase.in/secret_ec/login ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆お申込みの際にご登録されるメールアドレスは、資料データ送付のため「rakumail.jp」「docomo.ne.jp」「au.com」「ezweb.ne.jp」「softbank.ne.jp」などの携帯電話独自のドメイン名がついたメールアドレス以外をご登録ください。 ◆備考欄に、お名前の「ローマ字表記」の記載をお願いいたします。 ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ ❊アーカイブは用意いたしません。 ❊リテイクは¥5500/1day でご参加いただけます。 「動き方」(モビリティ)に目を向けた講座です。 今後の私達を取り巻く環境下では、この動き方(モビリティ) がよりフォーカス されてくるはずです。 2024年に入って、急激な伸びてきているピラティスは、本来はこのモビリティ、全身の筋肉や関節を脳が統合させて、連動性を生み出す機能訓練だったはずです。 世界的に多くの人々が「自らの身体や健康」を今までにないほど注目してきている 今、 こうした視点での身体操作の誘導が大切な要素であることは否めません。 この講座では、特に50歳を超えた年代層の方に特化して捉えていきます。 半世紀使ってきた体の各運動器は、サビや油切れ、傷みや故障があちこちに。 そうした部位の動きにくさを補って、この先まだ30年も40年もこの体には働いてもらわなくてはなりません。 そこで、改めて日常生活動作、を考えて見ましょう。 立ち上がる、座る、歩く、遠くへ腕を伸ばす、振り返る、など等。 年齢を重ねて高齢になった自分を想ってみてください。 ・立ちあがるのが辛い ・物を拾うと腰が痛い ・振り返るとふら付く ・転ぶと骨折する ・階段でつまずく etc... こうした日常動作に痛みや辛さがある事は、長生きしていても 毎日が楽しくなくなってしまいます。 (この内容のコラムは2023年のヨガジャーナル誌に連載中ですので参考にしてください。) 人の身体の動きには、連動性という生まれ持ったシステムがあります。 「歩く」という動作一つとっても。 股関節の動きに対して背骨の回旋が起きないとさっさと歩けません。 年齢を重ねてきた体には、所々そうした各運動器の連動におサボりが出たり、体の使い方の癖が余計な邪魔をしたりします。 もう一つ、忘れてはならないのは、動作を起こす為のセンサーの感度です。人の身体の動きは、体の深部各所にあるセンサーや前庭覚や視覚情報から動作を起こします。こうしたセンサーの感覚も年と共にほおっておけば弱くなってきますし、的を得た情報で無いとそこでケガをする、という事も。 私達の目のまえに来られる方たちの年代層は年々上がってきています。その方たちが私達に期待していることは何でしょうか? 〇〇アーサナが出るようになる事でしょうか? 一時はそうであっても本心はこの先の何十年を ・痛くなく ・一人で何でもできて ・日常生活動作がスムーズにできる事 ・何かの動作をしたたげで故障したりしないこと などなど、 これからの高齢化社会で、皆さま方の前に来られる方たちの本当の心の声に 応えられる提案をしていくことは、これからの私達の役割としてとても大切な事 だと思われませんか? この講座では、そうした視点から私達が出来る事、つまり ❶ 本来の動きのシステムを取り戻す、その為の余計な癖のリセット ❷ 重要な運動器の可動調整 ❸ 動きの指令となる感覚器の呼びさまし ❹ 筋の柔軟性と強化 等の目的をもったテクニックをここで共有していきます。 今回の講座から、すぐに使えるシークエンスをご用意します。 みな様の現在のクラスに、ここで学ぶ要素を少しずつ加えていって下さい。 その事で、年齢を重ねた生徒さんには、必ず役に立つ内容の提案が行って 行けるはずです。ある部分ピラティス的な考え方も含みます。 カリキュラム ① 生まれ持った自然な動作、機能の確認と、疎外要因を探る ~脊髄反射、体性神経、等の理解も含む~ ② ヨガのプラクティスとの相違点 ③ 関与する全ての関節の可動調整(機能改善ではありません) ④ 動作統合のプラクティス ➄ シニアの為の安全で効率的な筋/筋膜のリリースと強化 ⑥ 骨粗鬆症への備え、対処 ⑦ ヨガ、その他のクラスに簡単に取り入れられる複数のシークエンス ❊指導内容のカテゴリーとしてはyogaとは異なるジャンルになりますが、ヨガ指導経験のある方には是非、今後の指導に加えていって頂き、多くの方のニーズに確実に応えられる活動につなげて頂きたいと存じます。 ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。 振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。 過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。 ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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◆再受講1day◆2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00人生100年時代【モビリティの覚醒~ずっと動ける体づくり~】指導者養成講座
¥5,500
※お願い※ 以下2点「備考欄」にご記載をお願いいたします。 ①以前受講された日時 ②リテイク希望日 (2日、もしくは3日間全て再受講の場合には別ページからお申込みください) 人生100年時代【モビリティの覚醒~ずっと動ける体づくり~】指導者養成講座【再受講1Day】 講師:峯岸道子 日時:2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00 ❊最終日のみ15:00終了となります。 場所:BMYスタジオ https://bmy-studio.com/ ※この講座は、細かな動作指導の取得になりますので、原則としてはBMYスタジオでのリアル受講になります。 どうしてもリアル参加が難しい方には、動き方の確認に甘さが出る事をご了承の上、オンラインでお受けいたします。その必要のある方はお申込みの際に備考欄に「オンライン受講希望」とお書きください。 ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ ❊アーカイブは用意いたしません。 「動き方」(モビリティ)に目を向けた講座です。 今後の私達を取り巻く環境下では、この動き方(モビリティ) がよりフォーカス されてくるはずです。 2024年に入って、急激な伸びてきているピラティスは、本来はこのモビリティ、全身の筋肉や関節を脳が統合させて、連動性を生み出す機能訓練だったはずです。 世界的に多くの人々が「自らの身体や健康」を今までにないほど注目してきている 今、 こうした視点での身体操作の誘導が大切な要素であることは否めません。 この講座では、特に50歳を超えた年代層の方に特化して捉えていきます。 半世紀使ってきた体の各運動器は、サビや油切れ、傷みや故障があちこちに。 そうした部位の動きにくさを補って、この先まだ30年も40年もこの体には働いてもらわなくてはなりません。 そこで、改めて日常生活動作、を考えて見ましょう。 立ち上がる、座る、歩く、遠くへ腕を伸ばす、振り返る、など等。 年齢を重ねて高齢になった自分を想ってみてください。 ・立ちあがるのが辛い ・物を拾うと腰が痛い ・振り返るとふら付く ・転ぶと骨折する ・階段でつまずく etc... こうした日常動作に痛みや辛さがある事は、長生きしていても 毎日が楽しくなくなってしまいます。 (この内容のコラムは2023年のヨガジャーナル誌に連載中ですので参考にしてください。) 人の身体の動きには、連動性という生まれ持ったシステムがあります。 「歩く」という動作一つとっても。 股関節の動きに対して背骨の回旋が起きないとさっさと歩けません。 年齢を重ねてきた体には、所々そうした各運動器の連動におサボりが出たり、体の使い方の癖が余計な邪魔をしたりします。 もう一つ、忘れてはならないのは、動作を起こす為のセンサーの感度です。人の身体の動きは、体の深部各所にあるセンサーや前庭覚や視覚情報から動作を起こします。こうしたセンサーの感覚も年と共にほおっておけば弱くなってきますし、的を得た情報で無いとそこでケガをする、という事も。 私達の目のまえに来られる方たちの年代層は年々上がってきています。その方たちが私達に期待していることは何でしょうか? 〇〇アーサナが出るようになる事でしょうか? 一時はそうであっても本心はこの先の何十年を ・痛くなく ・一人で何でもできて ・日常生活動作がスムーズにできる事 ・何かの動作をしたたげで故障したりしないこと などなど、 これからの高齢化社会で、皆さま方の前に来られる方たちの本当の心の声に 応えられる提案をしていくことは、これからの私達の役割としてとても大切な事 だと思われませんか? この講座では、そうした視点から私達が出来る事、つまり ❶ 本来の動きのシステムを取り戻す、その為の余計な癖のリセット ❷ 重要な運動器の可動調整 ❸ 動きの指令となる感覚器の呼びさまし ❹ 筋の柔軟性と強化 等の目的をもったテクニックをここで共有していきます。 今回の講座から、すぐに使えるシークエンスをご用意します。 みな様の現在のクラスに、ここで学ぶ要素を少しずつ加えていって下さい。 その事で、年齢を重ねた生徒さんには、必ず役に立つ内容の提案が行って 行けるはずです。ある部分ピラティス的な考え方も含みます。 カリキュラム ① 生まれ持った自然な動作、機能の確認と、疎外要因を探る ~脊髄反射、体性神経、等の理解も含む~ ② ヨガのプラクティスとの相違点 ③ 関与する全ての関節の可動調整(機能改善ではありません) ④ 動作統合のプラクティス ➄ シニアの為の安全で効率的な筋/筋膜のリリースと強化 ⑥ 骨粗鬆症への備え、対処 ⑦ ヨガ、その他のクラスに簡単に取り入れられる複数のシークエンス ❊指導内容のカテゴリーとしてはyogaとは異なるジャンルになりますが、ヨガ指導経験のある方には是非、今後の指導に加えていって頂き、多くの方のニーズに確実に応えられる活動につなげて頂きたいと存じます。 ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。 振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。 過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。 ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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◆再受講2day◆2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00人生100年時代【モビリティの覚醒~ずっと動ける体づくり~】指導者養成講座
¥11,000
※お願い※ 以下2点「備考欄」にご記載をお願いいたします。 ①以前受講された日時 ②リテイク希望日 (1日、もしくは3日間全て再受講の場合には別ページからお申込みください) 人生100年時代【モビリティの覚醒~ずっと動ける体づくり~】指導者養成講座【再受講2Day】 講師:峯岸道子 日時:2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00 ❊最終日のみ15:00終了となります。 場所:BMYスタジオ https://bmy-studio.com/ ※この講座は、細かな動作指導の取得になりますので、原則としてはBMYスタジオでのリアル受講になります。 どうしてもリアル参加が難しい方には、動き方の確認に甘さが出る事をご了承の上、オンラインでお受けいたします。その必要のある方はお申込みの際に備考欄に「オンライン受講希望」とお書きください。 ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ ❊アーカイブは用意いたしません。 「動き方」(モビリティ)に目を向けた講座です。 今後の私達を取り巻く環境下では、この動き方(モビリティ) がよりフォーカス されてくるはずです。 2024年に入って、急激な伸びてきているピラティスは、本来はこのモビリティ、全身の筋肉や関節を脳が統合させて、連動性を生み出す機能訓練だったはずです。 世界的に多くの人々が「自らの身体や健康」を今までにないほど注目してきている 今、 こうした視点での身体操作の誘導が大切な要素であることは否めません。 この講座では、特に50歳を超えた年代層の方に特化して捉えていきます。 半世紀使ってきた体の各運動器は、サビや油切れ、傷みや故障があちこちに。 そうした部位の動きにくさを補って、この先まだ30年も40年もこの体には働いてもらわなくてはなりません。 そこで、改めて日常生活動作、を考えて見ましょう。 立ち上がる、座る、歩く、遠くへ腕を伸ばす、振り返る、など等。 年齢を重ねて高齢になった自分を想ってみてください。 ・立ちあがるのが辛い ・物を拾うと腰が痛い ・振り返るとふら付く ・転ぶと骨折する ・階段でつまずく etc... こうした日常動作に痛みや辛さがある事は、長生きしていても 毎日が楽しくなくなってしまいます。 (この内容のコラムは2023年のヨガジャーナル誌に連載中ですので参考にしてください。) 人の身体の動きには、連動性という生まれ持ったシステムがあります。 「歩く」という動作一つとっても。 股関節の動きに対して背骨の回旋が起きないとさっさと歩けません。 年齢を重ねてきた体には、所々そうした各運動器の連動におサボりが出たり、体の使い方の癖が余計な邪魔をしたりします。 もう一つ、忘れてはならないのは、動作を起こす為のセンサーの感度です。人の身体の動きは、体の深部各所にあるセンサーや前庭覚や視覚情報から動作を起こします。こうしたセンサーの感覚も年と共にほおっておけば弱くなってきますし、的を得た情報で無いとそこでケガをする、という事も。 私達の目のまえに来られる方たちの年代層は年々上がってきています。その方たちが私達に期待していることは何でしょうか? 〇〇アーサナが出るようになる事でしょうか? 一時はそうであっても本心はこの先の何十年を ・痛くなく ・一人で何でもできて ・日常生活動作がスムーズにできる事 ・何かの動作をしたたげで故障したりしないこと などなど、 これからの高齢化社会で、皆さま方の前に来られる方たちの本当の心の声に 応えられる提案をしていくことは、これからの私達の役割としてとても大切な事 だと思われませんか? この講座では、そうした視点から私達が出来る事、つまり ❶ 本来の動きのシステムを取り戻す、その為の余計な癖のリセット ❷ 重要な運動器の可動調整 ❸ 動きの指令となる感覚器の呼びさまし ❹ 筋の柔軟性と強化 等の目的をもったテクニックをここで共有していきます。 今回の講座から、すぐに使えるシークエンスをご用意します。 みな様の現在のクラスに、ここで学ぶ要素を少しずつ加えていって下さい。 その事で、年齢を重ねた生徒さんには、必ず役に立つ内容の提案が行って 行けるはずです。ある部分ピラティス的な考え方も含みます。 カリキュラム ① 生まれ持った自然な動作、機能の確認と、疎外要因を探る ~脊髄反射、体性神経、等の理解も含む~ ② ヨガのプラクティスとの相違点 ③ 関与する全ての関節の可動調整(機能改善ではありません) ④ 動作統合のプラクティス ➄ シニアの為の安全で効率的な筋/筋膜のリリースと強化 ⑥ 骨粗鬆症への備え、対処 ⑦ ヨガ、その他のクラスに簡単に取り入れられる複数のシークエンス ❊指導内容のカテゴリーとしてはyogaとは異なるジャンルになりますが、ヨガ指導経験のある方には是非、今後の指導に加えていって頂き、多くの方のニーズに確実に応えられる活動につなげて頂きたいと存じます。 ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。 振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。 過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。 ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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◆再受講3day◆2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00 人生100年時代【モビリティの覚醒~ずっと動ける体づくり~】指導者養成講座
¥16,500
※お願い※ 以下2点「備考欄」にご記載をお願いいたします。 ①以前受講された日時 ②リテイク希望日 (1日、もしくは2日間再受講の場合には別ページからお申込みください) 人生100年時代【ずっと動ける体づくり】「シニア世代に向けたモビリティ覚醒」指導者養成講座【再受講3Day】 講師:峯岸道子 日時:2025年1月11日(土)~1月13日(祝) 10:00~17:00 ❊最終日のみ15:00終了となります。 場所:BMYスタジオ https://bmy-studio.com/ ※この講座は、細かな動作指導の取得になりますので、原則としてはBMYスタジオでのリアル受講になります。 どうしてもリアル参加が難しい方には、動き方の確認に甘さが出る事をご了承の上、オンラインでお受けいたします。その必要のある方はお申込みの際に備考欄に「オンライン受講希望」とお書きください。 ----------※必ずご確認ください※---------------------------------------- ◆決済完了後キャンセルの場合は、ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ------------------------------------------------------------------ ❊アーカイブは用意いたしません。 「動き方」(モビリティ)に目を向けた講座です。 今後の私達を取り巻く環境下では、この動き方(モビリティ) がよりフォーカス されてくるはずです。 2024年に入って、急激な伸びてきているピラティスは、本来はこのモビリティ、全身の筋肉や関節を脳が統合させて、連動性を生み出す機能訓練だったはずです。 世界的に多くの人々が「自らの身体や健康」を今までにないほど注目してきている 今、 こうした視点での身体操作の誘導が大切な要素であることは否めません。 この講座では、特に50歳を超えた年代層の方に特化して捉えていきます。 半世紀使ってきた体の各運動器は、サビや油切れ、傷みや故障があちこちに。 そうした部位の動きにくさを補って、この先まだ30年も40年もこの体には働いてもらわなくてはなりません。 そこで、改めて日常生活動作、を考えて見ましょう。 立ち上がる、座る、歩く、遠くへ腕を伸ばす、振り返る、など等。 年齢を重ねて高齢になった自分を想ってみてください。 ・立ちあがるのが辛い ・物を拾うと腰が痛い ・振り返るとふら付く ・転ぶと骨折する ・階段でつまずく etc... こうした日常動作に痛みや辛さがある事は、長生きしていても 毎日が楽しくなくなってしまいます。 (この内容のコラムは2023年のヨガジャーナル誌に連載中ですので参考にしてください。) 人の身体の動きには、連動性という生まれ持ったシステムがあります。 「歩く」という動作一つとっても。 股関節の動きに対して背骨の回旋が起きないとさっさと歩けません。 年齢を重ねてきた体には、所々そうした各運動器の連動におサボりが出たり、体の使い方の癖が余計な邪魔をしたりします。 もう一つ、忘れてはならないのは、動作を起こす為のセンサーの感度です。人の身体の動きは、体の深部各所にあるセンサーや前庭覚や視覚情報から動作を起こします。こうしたセンサーの感覚も年と共にほおっておけば弱くなってきますし、的を得た情報で無いとそこでケガをする、という事も。 私達の目のまえに来られる方たちの年代層は年々上がってきています。その方たちが私達に期待していることは何でしょうか? 〇〇アーサナが出るようになる事でしょうか? 一時はそうであっても本心はこの先の何十年を ・痛くなく ・一人で何でもできて ・日常生活動作がスムーズにできる事 ・何かの動作をしたたげで故障したりしないこと などなど、 これからの高齢化社会で、皆さま方の前に来られる方たちの本当の心の声に 応えられる提案をしていくことは、これからの私達の役割としてとても大切な事 だと思われませんか? この講座では、そうした視点から私達が出来る事、つまり ❶ 本来の動きのシステムを取り戻す、その為の余計な癖のリセット ❷ 重要な運動器の可動調整 ❸ 動きの指令となる感覚器の呼びさまし ❹ 筋の柔軟性と強化 等の目的をもったテクニックをここで共有していきます。 今回の講座から、すぐに使えるシークエンスをご用意します。 みな様の現在のクラスに、ここで学ぶ要素を少しずつ加えていって下さい。 その事で、年齢を重ねた生徒さんには、必ず役に立つ内容の提案が行って 行けるはずです。ある部分ピラティス的な考え方も含みます。 カリキュラム ① 生まれ持った自然な動作、機能の確認と、疎外要因を探る ~脊髄反射、体性神経、等の理解も含む~ ② ヨガのプラクティスとの相違点 ③ 関与する全ての関節の可動調整(機能改善ではありません) ④ 動作統合のプラクティス ➄ シニアの為の安全で効率的な筋/筋膜のリリースと強化 ⑥ 骨粗鬆症への備え、対処 ⑦ ヨガ、その他のクラスに簡単に取り入れられる複数のシークエンス ❊指導内容のカテゴリーとしてはyogaとは異なるジャンルになりますが、ヨガ指導経験のある方には是非、今後の指導に加えていって頂き、多くの方のニーズに確実に応えられる活動につなげて頂きたいと存じます。 ●キャンセルポリシー ・講座開催2日前まで…0% ・講座開催前日…50% ・講座開催当日…100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能です。 振替講座の受講料に対し、差額の不足分は別途銀行振込をお願いします。 過剰分は、ネットショップ(BASE)手数料・銀行振込手数料を差し引いた額を返金致します。 ●キャンセルの場合 ネットショップ(BASE)決済手数料・銀行振込手数料を差し引き返金致します。 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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ハンディキャップヨガTシャツ※送料着払い
¥3,000
※Michiko Style Yoga協会会員の方は、会員価格でお申し込みいただけますので、以下のリンクよりお手続き下さい。 https://msymember.thebase.in/secret_ec/login カラー:ホワイト 素材 :ポリエステル100% サイズ: Sサイズ身丈65cm 身幅47cm 肩幅44cm 袖丈20cm Mサイズ身丈68cm 身幅50cm 肩幅46cm 袖丈21cm 【完売】Lサイズ身丈71cm 身幅53cm 肩幅48cm 袖丈22cm 胸元にハンディキャップヨガのロゴがプリントされたシンプルなTシャツ 男性も着用して頂けます *送料着払いにて発送します (送料目安 Tシャツ1枚 331円、2枚 381円) *発送期間:ご注文から約2週間後の到着となります ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 商品を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された商品がご希望される商品であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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ヨガ棒ライトレンタル(14本)
¥1,650
ヨガ棒ライト14本のレンタル(1週間) イベントや体験会などにご活用ください。 【レンタル料】1650円(税込) 【レンタル期間】発送から返却まで1週間 【条件】往復送料は自己負担となります。 (往路送料は着払いにて発送させていただきます)
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ヨガ棒ライト(17本以下のご注文 送料1161円)
¥6,230
※Michiko Style Yoga協会会員の方は、会員価格でお申し込みいただけますので、以下のリンクよりお手続き下さい。 https://msymember.thebase.in/secret_ec/login 【ヨガ棒ライト】 「ヨガ棒」は、安全性が高く、ヨガ初心者から熟練者まで、またストレッチツールとしても、どなたでも取り入れやすい峯岸道子先生が考案されたヨガプロップです。従来の補助具ではサポート出来なかった、肩甲骨や股関節周りを正しく動かし、体本来の機能を呼び覚まし維持するための補助具です。 ・「てこの原理」により自分自身の小さな力で体の働きをコントロールできます。 ・ ヨガ棒は90cm・150cmと長さ調節することで、立位・座位・仰向けなど様々なポーズに応用できます。 ・グリップは握りやすく、また滑りにくいような構造になっています。 サイズ 約150cm×3cm径 重さ 約700g 素材 アルミ合金、HNBR(本体) ポリエチレン(ハンドル) 生産国 台湾 【納期】 5日~7日 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
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ヨガ棒ライト(18本以上のご注文 送料無料)
¥6,230
※注:Michiko Style Yoga協会会員の方は、会員価格でお申し込みいただけますので、以下のリンクよりお手続き下さい。 https://msymember.thebase.in/secret_ec/login *注:18本以上のご購入で送料無料です 17本以下のご購入の場合は、【ヨガ棒ライト(17本以下のご注文)】からご注文下さい 17本以下のご注文で、こちらからお申し込み頂いた場合、後日、別途送料の請求をさせて頂きます。 【ヨガ棒ライト】 「ヨガ棒」は、安全性が高く、ヨガ初心者から熟練者まで、またストレッチツールとしても、どなたでも取り入れやすい峯岸道子先生が考案されたヨガプロップです。従来の補助具ではサポート出来なかった、肩甲骨や股関節周りを正しく動かし、体本来の機能を呼び覚まし維持するための補助具です。 ・「てこの原理」により自分自身の小さな力で体の働きをコントロールできます。 ・ ヨガ棒は90cm・150cmと長さ調節することで、立位・座位・仰向けなど様々なポーズに応用できます。 ・グリップは握りやすく、また滑りにくいような構造になっています。 サイズ 約150cm×3cm径 重さ 約700g 素材 アルミ合金、HNBR(本体) ポリエチレン(ハンドル) 生産国 台湾 【納期】 5日~7日 ――――――――――――――――――――――――――― **お申し込み前に必ずお読みください** ――――――――――――――――――――――――――― 商品を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された商品がご希望される商品であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。